Účinky
Lipový čaj se tradičně používá při onemocnění z nachlazení. Čaj pomáhá proti kašli, podporuje vykašlávání hlenu a funguje proti katarům horních cest dýchacích. Nálev z lipových květů reguluje činnost trávicího traktu, podporuje tvorbu žaludečních a střevních šťáv a mírní žaludeční křeče. Čaj z lipových květů je ale díky své lahodné chuti vhodný i pro běžné denní užívání.
Příprava
Lipový čaj připravíte z jedné polévkové lžíce sušených lipových květů, které zalijte 250 ml vroucí vody. Nálev nechte přikrytý louhovat 15 minut a poté sceďte. Vypijte 2 – 3 šálky horkého lipového čaje během dne.
