Blog

Byliny patřily odjakživa k základním kamenům přírodní léčby. Není se tedy čemu divit, že nás zajímají čím dál tím víc.

Cholesterol je látka, kterou naše tělo potřebuje. Když je ho ale moc, začíná nám škodit a dochází kupříkladu ke kornatění cév. Proto bych rád napsal o několika bylinkách, které vám mohou být ku pomoci.

Čím dál více lidí holduje bylinným čajům – inu, není se čemu divit. Tento nápoj má dlouholetou tradici. Dříve byl hojně využívaný v lékařství, dneska je součástí snad každé domácnosti.

Před nedávnem jsem vkládal nový článek, kterak naše strava ovlivňuje pleť. A přidal jsem i pár doporučení, jak jídelníček změnit. Dnes bych rád zmínil byliny, které vám při kožních potížích přinesou užitek.

Někteří z vás mi píší, že je trápí potíže s pletí i v dospělém věku. Inu, akné se týká sice převážně mladších, přesto se různé kožní potíže mohou objevovat i později. Doporučuji změnu jídelníčku, jak popisuju ve článku.

Zdravé a silné ledviny značí i silnou osobnost, naopak kameny a písek zase problémy v mezilidských vztazích. A protože duše a tělo jsou propojené nádoby, péče o naše ledviny se projeví i v našich vztazích a zlepšená komunikace s okolím zase na našem těle.

Znám spoustu bylin, které pomáhají nejen od bolesti, ale taky při samotném procesu hojení. Vybral jsem pro vás aspoň některé, které díky své síle urychlují hojení různých ranek nebo třeba drobných popálenin.

Víte, jak správně užívat bylinné masti? Správná aplikace může podstatně zvyšovat účinek masti – účinné látky pak totiž lépe prostupují pokožkou a ovlivňují orgány pod ní.

Minule jsem psal o tom, jak správně sbírat bylinky. Dneska bych se chtěl pro změnu zaměřit na to, jak je správně sušit a uchovat, protože i to je stejně důležité, pokud chcete mít z léčivých rostlin užitek.

Kdy a jak sbírat rostliny je častá otázka, když chcete s bylinkami sami pracovat a radovat se z jejich účinků. Sepsal jsem několik obecných rad, které by vám mohly přijít vhod, až se vydáte do přírody sbírat léčivé rostliny.

Často ve svém okolí slýchávám, že se lidem špatně spí. Někdo má problém s usínáním, jiný se v noci budí, tamtoho zase trápí neklidný spánek. Příroda si naštěstí umí s lecčím poradit.

Dnes jsem se zaměřil na bylinky, kterým se říká adaptogeny. Jsou to rostliny, které pomáhají našemu tělu lépe reagovat na stresové podmínky a obnovit tak narušenou tělesnou rovnováhu. A se stresem se dnes potkáváme bohužel snad každý den. Tohle je tedy jeden ze způsobů, jak byste se s ním mohli naučit vyrovnat.

Možná nemáte každý den čas připravit si vlastní bylinkový čaj. I já s časem občas bojuji. Naštěstí je víc způsobů, jak můžeme bylinky užívat a radovat se z jejich účinků. Vyzkoušejte třeba bylinné tinktury, které mají stejné léčebné účinky jako čaje. Navíc mají tu výhodu, že nakapat pár kapek tinktury zabere jen několik málo vteřin.

Bolest může mít mnoho příčin. Naštěstí je příroda mocná čarodějka a zná spoustu bylinek, které od bolesti pomáhají a poskytnou nám úlevu. Pojďte se s některými seznámit.

Od nepaměti patřily bylinné masti k nejoblíbenějším způsobům, jak užívat bylinky. Já sám mám bylinkové masti moc rád. Lehce se používají, krásně voní a pořád jsou nenahraditelné při řadě kožních potíží.